Java Paragon Dorong Gaya Hidup Sehat lewat Ruang Wellness

Surabaya – Di tengah rutinitas yang semakin padat, menjaga kesehatan kini bukan lagi sekadar pilihan, melainkan bagian dari gaya hidup. Menjawab kebutuhan tersebut, Java Paragon Hotel & Residences Surabaya kembali menunjukkan komitmennya dalam menghadirkan ruang wellness bagi masyarakat Surabaya melalui rangkaian aktivitas Simply Wellness.

Pada Sabtu, 19 September 2026, Java Paragon menghadirkan dua pilihan aktivitas Wellness dalam satu hari, yaitu Poundfit pada pagi hari dan Sunset Yoga pada sore hari.

General Manager Java Paragon Hotel & Residences Surabaya, Erly Rizka, mengatakan bahwa wellness kini tidak lagi sekadar menjadi tren, tetapi telah menjadi bagian dari kebutuhan masyarakat modern yang memiliki aktivitas dan tuntutan yang semakin beragam.

“Kami melihat bahwa masyarakat saat ini membutuhkan ruang untuk berhenti sejenak dari rutinitas, bukan hanya untuk beristirahat, tetapi juga untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Karena itu, melalui Simply Wellness, Java Paragon ingin menyediakan ruang yang memungkinkan masyarakat menikmati aktivitas wellness dengan cara yang menyenangkan, positif, dan dapat dilakukan bersama-sama,” ujar Erly Rizka.

Ia menambahkan, kehadiran dua aktivitas dalam satu hari memberikan pilihan pengalaman yang berbeda kepada peserta. Poundfit menghadirkan suasana yang lebih energik dan dinamis di pagi hari, sementara Sunset Yoga menawarkan pengalaman yang lebih tenang dan reflektif menjelang sore.

Aktivitas pertama dimulai pada pagi hari melalui sesi Poundfit, olahraga yang memadukan gerakan workout dengan musik dan penggunaan Ripstix untuk menciptakan pengalaman latihan yang energik dan menyenangkan.

Menurut Yanuar Maulidiah, Coach Poundfit, aktivitas seperti Poundfit dapat menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin mulai membangun kebiasaan bergerak tanpa merasa bahwa olahraga merupakan sebuah rutinitas yang monoton.

“Poundfit itu bukan hanya tentang seberapa banyak gerakan yang bisa kita lakukan, tetapi bagaimana kita menikmati proses bergerak bersama musik. Energi dari musik dan kebersamaan peserta membuat olahraga terasa lebih fun. Jadi, siapa pun bisa datang, bergerak sesuai kemampuan masing masing, dan menikmati waktunya,” ujar Yanu sapaan akrabnya.

100 peserta lebih memadati Pool Side Java Paragon Hotel & Residences Surabaya untuk mengikuti Poundfit dan Yoga. Salah satu peserta Poundfit Indra hasanah, mengaku bahwa kegiatan seperti ini memberikan pengalaman olahraga yang berbeda karena dilakukan dalam suasana yang lebih menyenangkan.

“Saya biasanya olahraga sendiri, jadi mengikuti Poundfit bersama sama seperti ini terasa lebih seru. Energinya positif sekali, apalagi dilakukan di pagi hari. Setelah selesai rasanya lebih fresh dan siap menjalani aktivitas di akhir pekan,” ungkapnya.

Sementara itu, salah satu peserta Sunset Yoga Rochima willis mengatakan bahwa suasana menjadi bagian penting dari pengalaman mengikuti aktivitas tersebut.

“Menurut saya, yoga sore seperti ini bukan hanya soal olahraga. Ada momen ketika kita bisa benar benar fokus pada diri sendiri, mengatur napas, dan melepaskan penat setelah menjalani aktivitas. Suasananya juga membuat pengalaman yoga terasa lebih nyaman dan menyenangkan,” ujarnya.

Melalui program Simply Wellness Java Paragon Hotel & Residences tidak hanya menawarkan akomodasi dan fasilitas, tetapi juga pengalaman yang mendukung kebutuhan gaya hidup masyarakat modern.

Ke depan, Java Paragon akan terus mengembangkan aktivitas wellness yang dapat memberikan ruang bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan fisik, merawat keseimbangan mental, serta membangun kebiasaan hidup yang lebih sehat. Info/red