Chensora Bersama Krisnamurti Ajak Orang Tua Tidak Stres Hadapi Gen Z

Surabaya – Kesehatan mental menjadi sorotan di tengah tekanan hidup modern yang dirasakan oleh banyak orang, mulai dari orang tua hingga Gen Z.

Menanggapi fenomena ini, Chensora mengajak seorang NLP Coach & Mind Therapy, Krishnamurti berbagi pandangannya pada gelaran edukasi kesehatan di Mahameru Resto Surabaya, Sabtu 2 Agustus 2025.

Berpengalaman selama 22 tahun lamanya, Krishnamurti menjelaskan bahwa fenomena stres dan depresi tak hanya menghantui kaum muda, tetapi juga para orang tua yang merasa tertekan oleh tuntutan hidup.

“Banyak orang tua mengeluhkan stres. Kami akhirnya membuat sesi terapi healing khusus untuk mereka,” kata Krishnamurti.

Ia menekankan pentingnya “membuang sampah pikiran” secara langsung, sebuah metafora yang mudah dicerna. Menurutnya, menimbun masalah akan memicu berbagai gangguan fisik, seperti perubahan berat badan ekstrem.

“Ada yang stres jadi kurus, ada juga yang cenderung makan berlebihan,” ujarnya.

Untuk membantu peserta, Krishnamurti menggunakan metode unik yang berakar pada budaya Indonesia.

“Kami mengembalikan cinta Ibu dan cinta Ayah sebagai sumber daya yang kuat, setelah itu, barulah kita melepaskan emosi-emosi negatif,” katanya.

Proses ini dibantu dengan alunan musik yang dirancang khusus untuk memproses dan melepaskan beban pikiran.

Krishnamurti juga menyoroti peran krusial kesehatan mental dalam menghadapi penyakit fisik yang serius. Ia berbagi pengalaman saat mendampingi istrinya yang berjuang melawan sakit.

“Secara fisik, istri saya terkena penyakit stadium akhir. Namun, mentalnya tidak goyah. Saya mendampinginya dan menjaga mentalnya berada di Winning State,” kenangnya.

“Pengalaman ini mengajarkan bahwa mental yang kuat adalah faktor penentu kualitas hidup,” sambung Krishnamurti.

Menutup sesinya, Krishnamurti berpesan agar orang tua terus belajar dan tumbuh bersama anak-anak. Ia menegaskan, kesehatan mental anak adalah tanggung jawab orang tua.

“Mental anak tergantung pada orang tuanya. Oleh karena itu, orang tua pun perlu terus belajar,” pungkasnya.

Acara yang diikuti sekitar 250 orang ini diselenggarakan oleh Chensora sebagai upaya untuk mengedukasi masyarakat tentang pentingnya menjaga kesehatan sistem pencernaan dan kesehatan pikiran.

“Kami berharap acara ini dapat menjadi inspirasi bagi masyarakat untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup,” tutup CEO Chensora, Chen Maria. Info/red